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   <title>www.wrhd.org｜The 記事集</title>
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   <updated>2008-06-17T03:37:56Z</updated>
   <subtitle>The 記事集では、金融関連、お悩み・コンプレックス関連、医療関連など、ジャンルにはとらわれずに、役に立つであろうコンテンツやおもしろいネタなどを提供していきます。</subtitle>
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   <title>メソセラピー（脂肪溶解注射）の料金と注意点</title>
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   <published>2008-06-13T08:09:31Z</published>
   <updated>2008-06-17T03:37:56Z</updated>
   
   <summary>メソセラピー（脂肪溶解注射）の料金と注意点について。</summary>
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         <category term="070美容と健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      <![CDATA[【メソセラピー（脂肪溶解注射）の料金】
脂肪吸引に比べて、メソセラピーの料金は安いといわれますが、実際のところどれくらいかかるのでしょうか。キャンペーンを行なっていたり、お試し価格を設定していたりして、1回分の料金が3,000円程度〜と格安なものもありますし、数万円もするものもあります。一般的に、施術する部分の範囲は、はがき一枚くらいの大きさで、その効果がはっきりと現れるには、施術を何回か繰り返し受ける必要があります。つまり、1回だけお試しで受けたとしても、ほとんど効果を得られることはないのです。だから、効果的なメソセラピーを望んでいるのなら、施術を数回受ける分の料金が必要となることを、頭に入れておかないといけません。メソセラピーを考えているのなら、美容外科クリニックそれぞれに問い合わせて、詳しい施術料金やその支払い方について、しっかり確認しておくことが大切です。



【メソセラピー（脂肪溶解注射）後の注意点】
安全で手軽に痩身効果が現れると言われるメソセラピーですが、より効率よく効果を得るためには、施術後の注意点をしっかり確認し、アフターケアを行なう必要があります。メソセラピーで注射を打った部位に、腫れや内出血が現れたり、筋肉痛に似た痛みを感じたりする場合がありますが、徐々に軽くなってくるので心配いりません。そのような症状がある場合は、激しい運動は治まるまで控えるようにしてください。

また、メソセラピーを受けた後は、次のことを注意してください。
施術を受けた当日は、日焼けしないようにしましょう。入浴は避けて、シャワーだけにしてください。ボディクリームやパック、マッサージは刺激になるのでやめてください。
温泉やサウナは翌日以降ならば問題ありません。軽い運動も翌日から行なうことができます。当日は、締め付けるようなきつい服は避けてください。また、飲酒も控えましょう。


【メソセラピー　脂肪溶解注射　関連記事】
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_77.html">脂肪溶解注射とは ノーニードルメソセラピー</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_78.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）の効果</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_79.html">注射を使用しない「スーパーメソセラピー」</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_80.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）の治療方法</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_81.html">「育毛メソセラピー」の効果</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_82.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）のメリット・デメリット</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_83.html">「レーザーメソセラピー」とは　脂肪溶解注射とエステ</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_84.html">「二の腕メソセラピー（脂肪溶解注射）」の体験談</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_85.html">リポ・ピュリファイと脂肪溶解注射のリスク</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_86.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）の料金と注意点</a>]]>
      
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   <title>リポ・ピュリファイと脂肪溶解注射のリスク</title>
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   <published>2008-06-13T07:57:24Z</published>
   <updated>2008-06-13T08:16:27Z</updated>
   
   <summary>脂肪溶解注射「リポ・ピュリファイ」の解説と脂肪溶解注射のリスクについて。</summary>
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         <category term="070美容と健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      <![CDATA[【脂肪溶解注射　リポ・ピュリファイ】
美容外科医の田島基嗣医師が、アメリカの製薬会社と共同で開発した薬剤を使用した、新型・脂肪溶解注射「リポ・ピュリファイ」という痩身法があります。これは、従来の脂肪溶解注射メソセラピーでは、3回以上注射を打つ必要があるのに比べて、たった1回で効果が得られるそうです。「リポ・ピュリファイ」は、ウエスト、二重あご、ヒップ、二の腕など、的確に気になる部分だけに効果を与えるので、ダイエットではなかなか難しい「部分やせ」におすすめの方法です。さらに、なかなか解消するのが難しいセルライトも、簡単に分解することができます。

「リポ・ピュリファイ」の主原料は、100％植物成分の大豆から抽出されるレシチンなので、安心して施術を受けることができます。また、田島基嗣式の優れた技術による注射法は、脂肪細胞に効率よく到達させることができ、非常に良い効果が期待できます。この注射を打って2〜3日は、筋肉痛に似た痛みがありますが、腫れたり内出血を起こしたりすることはほとんどないようです。そして、施術を受けてから1〜2週間で、脂肪が溶解し始めます。その後1〜3ヶ月の間に、溶け出した脂肪や細胞が、ゆっくりと体外に排泄されるそうです。この痩身法は、効果がすぐに現れるものではないですが、それだけ体に負担をかけずに、気になる部分を着実に排出してくれます。また、ゆっくりと効果が出てくるので、皮膚がたるんでしまうこともありませんし、周りに気づかれることなく、理想的なボディーをこっそりと実現できてしまうのです。



【脂肪溶解注射（メソセラピー）のリスク】
手軽に受けられ、安全な痩身法として知られている脂肪溶解注射ですが、まったく副作用がないわけではありません。注射を打って数日から1週間くらいで、腫れや内出血、痛みが現れます。しかし、これらはたいてい1週間くらいで軽減していきます。このような炎症作用が現れるということは、使用される薬剤は、いい加減に取り扱ってはいけないもので、決して大量に使用してはいけません。長期的な副作用に関しては、これまで特別な指摘はないようです。ところが、日本人に対しては、まだ使用されるようになって年数が経っていないということで、不明な点が数多くあるようです。

このように、脂肪溶解注射においては、まだまだ注意点や課題があるようです。脂肪溶解注射で使用される薬の成分や、その混合比率などには正式な規定は無いそうです。そのため、施術する医師によって、それらが違ってくる場合が多いようです。脂肪溶解注射に疑いをもつ医師は、含まれる成分が決まっていないことや、医学的な根拠がはっきりしていないことを挙げています。

また、施術をする医師側の問題もあります。急速に脂肪溶解注射が注目されてきていますが、施術する医師の知識が乏しいという意見もあります。注射はとても簡単な治療と捉らえてしまい、たやすい考えで取り組んでいる医師がいる可能性もあります。


【メソセラピー　脂肪溶解注射　関連記事】
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_77.html">脂肪溶解注射とは ノーニードルメソセラピー</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_78.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）の効果</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_79.html">注射を使用しない「スーパーメソセラピー」</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_80.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）の治療方法</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_81.html">「育毛メソセラピー」の効果</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_82.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）のメリット・デメリット</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_83.html">「レーザーメソセラピー」とは　脂肪溶解注射とエステ</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_84.html">「二の腕メソセラピー（脂肪溶解注射）」の体験談</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_85.html">リポ・ピュリファイと脂肪溶解注射のリスク</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_86.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）の料金と注意点</a>]]>
      
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   <title>「二の腕メソセラピー（脂肪溶解注射）」の体験談</title>
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   <published>2008-06-13T07:49:08Z</published>
   <updated>2008-06-13T08:16:13Z</updated>
   
   <summary>二の腕メソセラピー（脂肪溶解注射）の体験談の紹介。脂肪溶解注射（メソセラピー）とは。</summary>
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         <category term="070美容と健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      <![CDATA[【二の腕メソセラピーの体験談】
「ドクターアンディーズクリニック」で、二の腕のメソセラピーを実際に受けた人の、体験談を紹介します。この人が、二の腕を施術しようとした動機は、30代になった頃、特に二の腕の贅肉が気になり出したことです。若い頃とは違い、食事制限や運動をするだけでは、一度付いてしまった脂肪がなかなか落ちてくれないことに悩んでいたそうです。
そんな時に、注射だけでやせられるという「メソセラピー」を知り、治療を受けることを決めたそうです。メソセラピーの施術当日は、診察を受けた後、薬のアレルギー反応を調べて、アレルギー反応がないことを確認してから、メソセラピーを開始しました。注射する部位によっては、痛みを感じるところがあったそうですが、麻酔のテープを事前に貼ったことで、それほど強い痛みではなく、治療も3分くらいで終了しました。

メソセラピーを受けた直後は、じんわりと二の腕が温かく感じたそうです。
そして、その日の夜に、若干の痛みが出てきたそうですが、他には何も問題はありませんでした。施術した次の日は、薬が効いてきたためか、水泳をした後のようなだるい感じがしたそうです。また、注射を打った2ヶ所に3mmくらいの内出血がありましたが、その部分に痛みは感じず、普段の生活と同じように過ごせました。

そのまま、日常と変わらない生活を続けて、施術を受けてから1週間経つと、腕の周りが約2cmも細くなったそうです。さらに、肌にハリが出てきて、若々しくなったように感じたそうです。そして、施術してから3週間後には、両方の二の腕が、平均してそれぞれ2.3cmも細くなっていたそうです。



【脂肪溶解注射（メソセラピー）とは】
脂肪溶解注射とは、新しい痩身法で、とても安全で安心できるのが特徴です。また、脂肪溶解注射は、脂肪吸引などのような従来の痩身法と比べると、身体にかかる負担が少なく、さらに費用もかなり安いです。脂肪溶解注射は、注射により脂肪溶解剤を脂肪組織に注入します。そうすることで、脂肪を分解し溶解させるのです。すでに先進国では、美容医療として認められていて、肥満の治療法として取り入れられています。


【メソセラピー　脂肪溶解注射　関連記事】
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_77.html">脂肪溶解注射とは ノーニードルメソセラピー</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_78.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）の効果</a>
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<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_80.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）の治療方法</a>
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<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_82.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）のメリット・デメリット</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_83.html">「レーザーメソセラピー」とは　脂肪溶解注射とエステ</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_84.html">「二の腕メソセラピー（脂肪溶解注射）」の体験談</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_85.html">リポ・ピュリファイと脂肪溶解注射のリスク</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_86.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）の料金と注意点</a>]]>
      
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   <title>「レーザーメソセラピー」とは　脂肪溶解注射とエステ</title>
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   <published>2008-06-13T07:47:50Z</published>
   <updated>2008-06-13T08:16:00Z</updated>
   
   <summary>「レーザーメソセラピー」についての解説と脂肪溶解注射とエステについて。</summary>
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      <![CDATA[「レーザーメソセラピー】
湘南美容外科クリニックでは、「レーザーメソセラピー」という痩身法を行なっています。「レーザーメソセラピー」とは、脂肪を溶解する作用のある薬を注入するメソセラピーと、「スマートリポレーザー」を併用させた施術法です。脂肪吸引には少し抵抗を感じる人や、部分やせを気軽に行ないたい、という人にはおすすめの痩身法です。「体内式スマートリポレーザー」は、レーザーを脂肪層に当てて、血管を収縮させることで、術中や術後に起こる内出血がより少なく抑えられます。また、コラーゲンの生成が活性化されるので、脂肪吸引術後にたるんだり、ボコボコになったりした皮膚を改善します。さらに、この施術法では「メソセラピー」によって脂肪を溶解させます。メソセラピーで行なわれる、脂肪溶解注射の主成分は、「リポスタビル」というものです。これは、アミノ酸の一種の「レシチン」で、ヨーロッパやアメリカでは、高脂血症などの治療薬として、古くから使用されているものです。その脂肪を溶解する作用を応用することで、部分やせが実現することになったのです。

脂肪の溶解作用は、すぐには効果が現れることはありませんが、少しずつ確実に取り除いていき、1、2週の間隔を空けて治療を進めていきます。脂肪を取り除く量によっては、さらに治療の回数が必要となります。


【脂肪溶解注射とエステ】
脂肪溶解注射を受ける前後に、エステを受けることで、リンパの流れや代謝を促し、脂肪溶解注射によって得られる効果はさらに高まります。そして、きれいに引き締まった美しいボディーを、短時間で手に入れることができるようになります。また、固くなった脂肪や脂肪細胞が集まってできた「セルライト」は、脂肪溶解注射を打つ前に、もみほぐしてマッサージすることで、脂肪溶解注射が効果的に作用します。自分ではうまくマッサージできないし、正しいやり方がわからない、という人は「BTB脂肪排泄システム」などが受けられる、技術力がとても優れたエステで行うと安心です。

「BTB脂肪排泄システム」とは、最新の技術を取り入れたスタイリングマシーンを使用して、理想的なボディーを実現する痩身方法のことです。気になる部分をローリングすることで、セルライトや皮下脂肪が分解されるのです。そして、その分解された脂肪は、数日の間で、自然と便や汗などと供に体外へ排出されていきます。

脂肪溶解注射を行なうことによって、脂肪細胞は分離して、リンパ液の流れによって体外へと排泄されます。だから、注射を打った後に、トリートメントによってリンパの流れを整えれば、脂肪細胞の排泄をより促進するのです。また、トリートメントを行なうと、注入した薬剤が広く行き渡るので、効率よく脂肪を溶かすこともできます。


【メソセラピー　脂肪溶解注射　関連記事】
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_77.html">脂肪溶解注射とは ノーニードルメソセラピー</a>
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<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_85.html">リポ・ピュリファイと脂肪溶解注射のリスク</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_86.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）の料金と注意点</a>]]>
      
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   <title>メソセラピー（脂肪溶解注射）のメリット・デメリット</title>
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   <published>2008-06-13T07:41:14Z</published>
   <updated>2008-06-13T08:15:44Z</updated>
   
   <summary>メソセラピー（脂肪溶解注射）のメリット・デメリット。メソセラピーのアフターケアについて。</summary>
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      <![CDATA[【メソセラピー　メリット・デメリット】
メソセラピー（脂肪溶解注射）には、いくつかのメリットがあります。その中で、一番のメリットは治療時間の短さです。皮下脂肪の気になる部分に脂肪溶解注射を打つだけなので、施術時間は5〜10分程度で終わります。また、気になる部分の脂肪に、薬が直接浸透して作用するので、肌がボコボコになることもありません。さらに、なかなか改善するのが困難な、「セルライト」にも効果的に作用します。過剰についた脂肪は、体全体に負担をかけることになります。だから、メソセラピーを受けることで、そのような余分な脂肪を取り除き、リンパの流れや体内循環を円滑にして、より正常な身体構造の状態に近づけることができるのです。また、食事制限によるダイエットと違って、余分な皮下脂肪を除去する治療なので、リバウンドする心配はありません。

メソセラピーは、とても素晴らしい痩身法のように思えますが、デメリットもあります。まず、施術は1回では済まず、見た目でわかるくらい効果を出すには、何回か繰り返し受ける必要があります。しかし、これはより安全に進めるためには仕方のないことなのです。着実に痩身効果を上げていくと考えると良いでしょう。また、メソセラピーは、アレルギー反応を起こす場合があります。たとえば、注射を打った部分に赤みやかゆみが現れたり、嘔吐したりする場合もあります。そのような副作用が起こった場合には、それ以降の施術は行うことができません。


【メソセラピーのアフターケア】
メソセラピーを受けた直後から、腫れてきたり、ほてるようなヒリヒリとした痛みを感じたりすることがあります。でも、その痛みは10分くらいで治まるので心配いりません。
また、その後も筋肉痛に似たような痛みがしばらく続くことがありますが、それは軽い痛みなので、普段と変わらない生活を送ることができます。それでも痛みに絶えられない方は、痛み止めを処方してもらいましょう。メソセラピー後に出現する腫れや痛みの程度は、個人差があります。きつめのズボンやブーツが履けなくなるくらい腫れてしまう人もいますし、ほとんど腫れが現れなかったり、痛みを感じなかったりする人もいます。また、注射を打った部位が内出血することもありますが、その跡はたいてい2週間くらいでなくなります。

メソセラピーを受けた後は、次のことを注意してください。
・メソセラピーを受けた当日から、シャワーを浴びることができます。
・大きく腫れてしまった場合は、腫れ止めを処方してもらい、それを内服してください。
・腫れが強い場合には、腫れが治まるまで運動をしないほうが良いでしょう。
・治療してから1週間経ってから、メソセラピーの効果をより高めるために、やさしくマッサージしましょう。


【メソセラピー　脂肪溶解注射　関連記事】
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   <title>「育毛メソセラピー」の効果</title>
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   <published>2008-06-13T07:32:49Z</published>
   <updated>2008-06-13T08:15:29Z</updated>
   
   <summary>育毛メソセラピーの効果などの説明</summary>
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         <category term="070美容と健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      <![CDATA[「育毛メソセラピー」の効果

【育毛メソセラピー　効果】
「育毛メソセラピー」で使用する薬は、メソセラピーで使われる、脂肪組織にある脂肪を溶解させるための薬とは異なります。育毛メソセラピーで使用される薬は、発毛に効果のあるものです。その薬を毛根の近くに注射すると、毛根がそれを吸収します。そして、頭皮が刺激されることで血行が良くなります。そのため、毛根は栄養を取り入れることとなり、発毛や育毛を促進するのです。つまり、痩身効果を望む場合、脂肪を溶解するための薬を、皮膚の下に脂肪溶解注射として打つのと同様の要領で、育毛メソセラピーは行なわれるのです。髪の毛が抜けて薄くなってしまう原因には、遺伝子的なことが関係していると言われますが、実際はそれだけではなく、現代社会におけるストレスも関係しているそうです。

食生活や生活習慣の乱れ、極端なダイエット、喫煙、妊娠と出産、ホルモンバランスの乱れ、などがストレスの原因となります。そのストレスが、毛根にとっても悪影響となり、薄毛や抜け毛につながることになるのです。育毛メソセラピーによって、皮膚の下に栄養を与え、さらに毛根が刺激されることで、薄毛と抜け毛の予防をすることができるのです。


【メソセラピー　脂肪溶解注射　関連記事】
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<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_80.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）の治療方法</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_81.html">「育毛メソセラピー」の効果</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_82.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）のメリット・デメリット</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_83.html">「レーザーメソセラピー」とは　脂肪溶解注射とエステ</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_84.html">「二の腕メソセラピー（脂肪溶解注射）」の体験談</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_85.html">リポ・ピュリファイと脂肪溶解注射のリスク</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_86.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）の料金と注意点</a>
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   <title>メソセラピー（脂肪溶解注射）の治療方法</title>
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   <published>2008-06-13T07:23:23Z</published>
   <updated>2008-06-13T08:15:10Z</updated>
   
   <summary>メソセラピー（脂肪溶解注射）の治療方法について。</summary>
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      <![CDATA[【メソセラピー（脂肪溶解注射）の治療方法】
メソセラピーの治療では、注射器と同じような、医療用のとても細い針を使用して行われます。一般的には メソガンという器具などを使って、薬剤を皮膚の下へ注入します。この方法によって、正確で安全な施術が、細部にまで行うことが可能なので、効率的に施術が進められ、またそれにより短い時間で施術できるようになりました。メソセラピーで使用される薬剤には、脂肪用のものとセルライト用のものがあって、患者さんの希望に沿って、その薬剤を使い分けています。施術では、注射を打つ時と同じくらいの少しの痛みがあるくらいです。それでも痛みに弱い人は、麻酔をしてくれる医院もあるので、そのような医院を選ぶと良いでしょう。

たいてい10分程度でメソセラピーの施術は終了するので、脂肪吸引と比較すると、かなり手軽に受けることができると思います。ただ、脂肪吸引と同じように 1回の施術で行なえる範囲には制限があるので、何回かに分けて受ける必要はあります。メソセラピーの術後は、普段と変わらない生活がすぐにできます。また、メソセラピーを受けた当日は、入院する必要はなく、すぐに自宅へ帰ることができます。帰ったらゆっくり休みましょう。
注射を打った部位には、多少の赤みや腫れ、痛みが出現することがありますが、1週間ほど経てば消えてしまうので心配いりません。



【脂肪溶解注射の不安】
「脂肪溶解注射」と聞いても、どのようなものかわかりませんし、危険なものでは、と不安に思う人もいるでしょう。脂肪溶解注射で使用される薬の主成分は、大豆由来の成分「ホスファチジルコリン」で、大豆レシチンともいわれるものです。この大豆レシチンとは、生活習慣病の予防やダイエットのために摂取されるサプリメントにも含まれるものなので、体に危害を与えるものではありません。だから、過度に心配する必要ありません。ただ、大豆由来の成分を使用しているので、大豆アレルギーをもつ人は受けることができません。また、念のために妊娠中の人はやめておいたほうがいいでしょう。甲状腺ホルモンに関わる病気をしたことがある人や、血圧を下げる薬を飲んでいる人は、脂肪溶解注射を受ける前に、担当医に相談したほうがいいです。

脂肪溶解注射は、男女問わず受けることができます。脂肪溶解注射の施術時間は10分程度と短いですし、ダウンタイムもほとんどないので、仕事が忙しい男性でも、お昼の休憩中に受けることだってできます。さらに、脂肪溶解注射で特徴的なのは、食事制限ダイエットとは違って、リバウンドはほとんどないことです。これは、脂肪溶解注射によって、体外に脂肪細胞そのものを排泄させるからです。


【メソセラピー　脂肪溶解注射　関連記事】
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_77.html">脂肪溶解注射とは ノーニードルメソセラピー</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_78.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）の効果</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_79.html">注射を使用しない「スーパーメソセラピー」</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_80.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）の治療方法</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_81.html">「育毛メソセラピー」の効果</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_82.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）のメリット・デメリット</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_83.html">「レーザーメソセラピー」とは　脂肪溶解注射とエステ</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_84.html">「二の腕メソセラピー（脂肪溶解注射）」の体験談</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_85.html">リポ・ピュリファイと脂肪溶解注射のリスク</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_86.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）の料金と注意点</a>]]>
      
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   <title>注射を使用しない「スーパーメソセラピー」</title>
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   <published>2008-06-13T07:20:24Z</published>
   <updated>2008-06-13T08:14:58Z</updated>
   
   <summary>スーパーメソセラピーについて。妊娠線のメソセラピーについて。</summary>
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         <category term="070美容と健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.wrhd.org/">
      <![CDATA[【スーパーメソセラピー】
注射によって脂肪を分解、溶解させる痩身法のメソセラピーを超える、「スーパーメソセラピー」という施術法を知っていますか？女性ならだれでもダイエットを考えたことがあると思います。しかし、ダイエットを始めても、なかなか長続きしなかったり、極端な食事制限によってリバウンドして失敗してしまったり、という人も多いと思います。手軽にやせられる方法があるのなら、そんな素晴らしいことはありませんよね。そんな人には「スーパーメソセラピー」がおすすめなのですが、どのような施術法なのか、気になりますよね。また、従来のメソセラピーとは、何が違うのでしょうか？

メソセラピーと同じなのは、特殊な薬剤を使用することによって、脂肪細胞を溶解し減らしていくことです。しかし、メソセラピーと大きく異なるのは、スーパーメソセラピーでは、注射を使用しないことです。スーパーメソセラピーでは、薬剤の注入を、最新の機械を使用して行うのです。だから、傷や痛さは全くなく、腫れもほとんどないので、薄着の季節には安心です。また、メソセラピーと比べて、一度に施術できる範囲はかなり広範囲なので、全体の引き締めを一度で行なうことも可能です。


【妊娠線にメソセラピーは効果的？】
メソセラピーは、妊娠線にも効果があるそうです。しかし、妊娠線には、メソセラピーよりも「カーボネット」の方が効果的だそうです。カーボネットとは、気になる部分に炭酸ガスを注入して、新陳代謝を活発にします。特に、セルライトの解消には効果的です。

もともとカーボネットは、医療の現場において、血管障害などを解消する目的で利用されていた方法なので、とても安心で安全な方法なのです。さらに、カーボネットもメスを使用しないので、比較的抵抗のない施術法だと思います。


【メソセラピー　脂肪溶解注射　関連記事】
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_77.html">脂肪溶解注射とは ノーニードルメソセラピー</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_78.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）の効果</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_79.html">注射を使用しない「スーパーメソセラピー」</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_80.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）の治療方法</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_81.html">「育毛メソセラピー」の効果</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_82.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）のメリット・デメリット</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_83.html">「レーザーメソセラピー」とは　脂肪溶解注射とエステ</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_84.html">「二の腕メソセラピー（脂肪溶解注射）」の体験談</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_85.html">リポ・ピュリファイと脂肪溶解注射のリスク</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_86.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）の料金と注意点</a>]]>
      
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   <title>メソセラピー（脂肪溶解注射）の効果</title>
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   <published>2008-06-13T07:16:46Z</published>
   <updated>2008-06-13T08:14:40Z</updated>
   
   <summary>メソセラピー（脂肪溶解注射）の効果について。顔のメソセラピーについて。</summary>
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      <![CDATA[【メソセラピー（脂肪溶解注射）の効果】
メソセラピー（脂肪溶解注射）は、個人差は多少ありますが、だいたい2、3回施術を行なうことで効果が現れてくるようです。「脂肪吸引手術」は、脂肪細胞そのものを取り除いてしまうので、はっきりやせたことがすぐにわかりますが、メソセラピーの場合は、脂肪を溶かす注射を打つため、効果が現れるのには少し時間がかかるそうです。メソセラピーの施術は、身体の外側からではなく、内側から脂肪に作用するので、「内科的療法」と呼ばれています。たとえば、レーザーを使って、外側から顔のシミを治療する場合はすぐに治りますが、シミ対策として薬や栄養剤を飲んで治すには、完全に治るまで時間がかかります。このような治療法が内科的療法というものです。

メソセラピーを行なうことによって得られる効果は、痩身以外にも多くの可能性があります。脂肪を溶かすための薬ではなくて、別の薬を使用して注射すれば、その症状に作用し効果が期待できます。たとえば、シミやにきび、むくみなどの症状にも作用します。メソセラピーのメリットとしては、身体に傷が残らず痛みがないことや、日常生活に支障がないので、こっそりと通うことができることです。メソセラピーは、効果が現れるのに多少時間がかかりますが、たくさんのメリットがあることが魅力的です。


【顔にもメソセラピー】
メソセラピーは、顔にも施術することができます。あごの部分に施術する場合は、1回の注射で二重あごのたるみをなくし、すっきりとしたあごのラインを実現することができます。太ももやお腹や、二の腕に施術する場合は、だいたい2、3回脂肪溶解注射をする必要がありますが、顔の場合は平均1回で効果が現れるそうです。
もともとメソセラピーは、脂肪の範囲と量に合わせて注射の回数が決められるので、顔の場合は1回で効果が出るようです。

ただ、効果が現れてくるのに1〜2ヶ月かかるので、すぐに脂肪が取れたり、見た目がはっきり変わったりするわけではないようです。また、顔をメソセラピーによって施術した際は、腫れや赤みなどの副作用が現れる場合があるので、その具合によって仕事や学校を休まなければいけない場合があります。施術を行なっている医院によっては、薬の成分に赤みや腫れの出ない成分を使用しているところがあったり、たいてい効果が出るのに1〜2ヶ月かかるのを、より早めることができる成分を使っていたりするところもあります。
だから、顔を施術する医院を探す場合は、それらを調べるのもポイントのひとつです。
また、1回に注射1本分使用するとかなり腫れてしまうため、10回に分けて行なう顔のメソセラピーがおすすめです。


【メソセラピー　脂肪溶解注射　関連記事】
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   <title>脂肪溶解注射とは ノーニードルメソセラピー</title>
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   <published>2008-06-13T07:14:18Z</published>
   <updated>2008-06-13T08:14:25Z</updated>
   
   <summary>脂肪溶解注射とは。ノーニードルメソセラピーについて。</summary>
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      <![CDATA[【脂肪溶解注射とは】
脂肪溶解注射とは、新しい痩身法で、とても安全で安心できるのが特徴です。また、脂肪溶解注射は、脂肪吸引などのような従来の痩身法と比べると、身体にかかる負担が少なく、さらに費用もかなり安いです。脂肪溶解注射は、注射により脂肪溶解剤を脂肪組織に注入します。そうすることで、脂肪を分解し溶解させるのです。
すでに先進国では、美容医療として認められていて、肥満の治療法として取り入れられています。従来の痩身法だと、身体や日常生活などに負担が大きくかかることがあります。たとえば、「食欲抑制剤」だと、頭痛がしたりイライラしたりする副作用が起こる場合があります。「脂肪吸引手術」だと、治るまで約1ヶ月と長い期間がかかってしまいます。
また、手術後に、吸引した部分がボコボコになってしまうので、そこを圧迫しなければなりません。さらに、麻酔による事故や手術によって死亡事故が起きる場合もあります。

脂肪溶解注射で使用される薬の主成分は「レシチン」というもので、私たちが日常の食事で食べる豆腐や納豆などに含まれるのと同じです。だから、身体への負担が少なく、とても安全な痩身法といえます。


▼痛みのない「ノーニードルメソセラピー」
メソセラピー（脂肪溶解注射）では、注射針によって薬剤を注入しますが、「ノーニードルメソセラピー」では針を使わないので痛みがありません。この痩身法では、レーザーと特殊な電気パルスを3種類組み合わせた機械を使用します。この機械により、目的に合わせたさまざまな薬剤を、大量に肌の上から浸透させることが可能です。たとえば、痩身目的の場合は、脂肪溶解剤を使用します。それによって溶けた脂肪は、便と一緒に排出させられるのです。

ノーニードルメソセラピーでは、レーザーによって血流を増加させることで、溶剤を浸透しやすくさせます。そして、微弱電流を流すことで、薬剤を皮下細胞へ導入するのです。この痩身法では、脂肪溶解剤をやせたい部分に導入することが可能なため、狙った部分を自由自在にコントロールできます。さらに、痩身以外に、シワやたるみのような肌のトラブルまで、さまざまな悩みをケアすることができます。

ノーニードルメソセラピーでかかる時間の目安は一部位につき20〜30分で、入院しないですぐに帰ることができます。施術は、エステサロンで行なう超音波マッサージのように、ポカポカと肌が暖かくなってきて、気持ちよく思わず眠くなってしまいます。
また、術後の「ダウンタイム」という身体の不自由な期間はないので、とにかくノーニードルメソセラピーは気軽に受けられる痩身法なのです。

【メソセラピー　脂肪溶解注射　関連記事】
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_77.html">脂肪溶解注射とは ノーニードルメソセラピー</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_78.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）の効果</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_79.html">注射を使用しない「スーパーメソセラピー」</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_80.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）の治療方法</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_81.html">「育毛メソセラピー」の効果</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_82.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）のメリット・デメリット</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_83.html">「レーザーメソセラピー」とは　脂肪溶解注射とエステ</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_84.html">「二の腕メソセラピー（脂肪溶解注射）」の体験談</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_85.html">リポ・ピュリファイと脂肪溶解注射のリスク</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_86.html">メソセラピー（脂肪溶解注射）の料金と注意点</a>]]>
      
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   <title>「骨盤たたきダイエット」の方法・やり方</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_76.html" />
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   <published>2008-06-09T06:47:40Z</published>
   <updated>2008-06-09T07:00:19Z</updated>
   
   <summary>「骨盤たたきダイエット」の方法・やり方について。</summary>
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      <![CDATA[【骨盤たたきダイエットとは】
「骨盤たたきダイエット」とは、骨盤を正しい状態に戻すことで、筋肉や内臓の代謝を活発にし、脂肪の燃焼を促進するというダイエット法なのです。このダイエット法は、1回3分程度で終わるという手軽なものですが、間違ったやり方ではもちろん効果は出ませんし、それだけでなく身体を痛めてしまう可能性もあります。そこで、正しい「骨盤たたきダイエット」のやり方と知識について紹介します。まず、「骨盤たたきダイエット」を始める前に、ダイエットを行なう目的をしっかり確認しましょう。

骨盤は、日常の生活習慣などによって歪んできます。そうすると、内臓が広がった骨盤に落ちてしまい、腸などを圧迫します。そこで「骨盤たたきダイエット」を行うことによって、骨盤や内臓を正常な位置に戻し、うまく機能させます。そして、それが脂肪を燃焼させることにつながるのです。

つまり、食事制限と運動のダイエットに効果が現れない人たちのために、「骨盤たたきダイエット」が効率よく脂肪を燃焼させる補助をするのです。だから、「骨盤たたきダイエット」だけでダイエット効果があるわけではないのです。ただ、「骨盤たたきダイエット」をすることで、ぽっこりお腹や便秘の解消、そして姿勢を矯正する効果があるので、すらっとした体型になります。


【骨盤たたきダイエットのやり方】
脂肪を効率よく燃焼させる「骨盤たたきダイエット」のやり方を紹介します。始めのうちは、無理をしないで基本の体操から始めましょう。基本の「骨盤たたきダイエット」のやり方ですが、まずは固めのじゅうたんの上に、うつ伏せに力を抜いて寝転がってくだい。そして、体の中心を意識して、両手でほおづえを突きます。その状態で、お尻を右足のかかとでトントンと叩いてください。右足で3回、左足で3回を1セットとして、6セット行ないます。

片足ずつ叩いていると、どちらか一方の足が叩きやすく感じるかもしれません。
その場合は、骨盤が歪んでいるので楽に感じる方でもう3回叩いてください。
これが、基本の体操です。

次は、応用編として、骨盤が閉じているときの体操です。まずは、軽く足を開いて仰向けに寝てください。そして、かかとを床につけた状態で、両方の親指をくっつけてください。そのまま息をゆっくりと吸いがら、両足を浮かせてください。
30センチくらい足が上がったら、その状態で5秒間息を止めて静止します。そして、息を吐きながら足を下げていってください。これを3回行ってください。

次は、骨盤が開いているときの体操です。はじめの姿勢は閉じているときと同じで、今度は、できるだけつま先を離して行ってください。そして、ゆっくり息を吸いながら足を浮かせていき、30センチくらい離れたら5秒間静止します。
そして、息を吐きながら下ろしていきます。これを3回くらい行なってください。


【骨盤矯正　骨盤矯正ダイエット関連記事】
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_66.html">骨盤矯正　下半身のダイエット</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_67.html">骨盤矯正 体操 方法</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_68.html">骨盤矯正ベルト 骨盤が歪む原因</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_69.html">骨盤矯正エクササイズ　ピラティス　無料でできる骨盤矯正ダイエット</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_70.html">骨盤矯正ストレッチと骨盤ダイエットのデメリット</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/o.html">O脚の原因と骨盤矯正ダイエット</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_71.html">産後の骨盤矯正と骨盤矯正体操</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_72.html">骨盤矯正　福辻式 スリムクッション</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_73.html">骨盤矯正 パンツ</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_74.html">骨盤矯正ダイエットの口コミや体験談</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_75.html">骨盤矯正「福辻式 シェイプ下駄」</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_76.html">「骨盤たたきダイエット」の方法・やり方</a>]]>
      
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   <title>骨盤矯正「福辻式 シェイプ下駄」</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_75.html" />
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   <published>2008-06-09T06:46:29Z</published>
   <updated>2008-06-09T07:00:05Z</updated>
   
   <summary>骨盤矯正「福辻式 シェイプ下駄」について。産後に効果的なダイエットについて。</summary>
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         <category term="070美容と健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.wrhd.org/">
      <![CDATA[【骨盤矯正「福辻式 シェイプ下駄」】
骨盤が広がっていたり、歪んでいたりしている人は、骨盤矯正グッズを利用して、歪んだ骨盤を正して、すっきりとした体を手に入れましょう。それでは、骨盤矯正グッズの中でおすすめの「福辻式 シェイプ下駄」を紹介します。これは、鍼灸治療院の福辻先生という方が考案された女性用の下駄です。 この下駄を履くと、木でできた靴底によって、優しく足を包み込むような感じでフィットするので、とても歩きやすいです。また、親指の部分がくぼんでいたり、鼻緒が太めになっていたりするので、安定して正しい姿勢で歩行できるようにサポートしてくれます。 下半身太りの原因は、重心が脚の外側にかかることにあるそうです。重心が外側にかかっていると、骨盤や膝が外側に湾曲してしまいます。そして、むくんだり疲れやすくなったりする原因になりますし、脂肪もつきやすくなります。

そんな下半身太りやむくみなどの悩みを、「福辻式シェイプ下駄」を履いて歩くことで解消してくれます。この下駄は、親指部分にあるくぼみによって、歩くと親指に自然と力が入って、内側へ脚の重心を移動させてくれます。普段あまり使われない脚の内側にある筋肉を、効率良く使うことができるので、歩けば歩くほどスリムになるそうです。また、歩いている時、鼻緒によって指の間を刺激するので、指にも力が入り脚の血行が全体的に良くなります。 



【産後に効果的なダイエット】
産後に効果的なダイエットとは、骨盤矯正ダイエットだと言われています。しかし、産後というのは、慣れない初めての育児で、夜もしばらくはゆっくりと眠ることができず、どんどん気分が落ち込んでしまうものです。また、「骨盤矯正」というと、運動をしなければいけない、と思う人は多いでしょう。運動をすることが好きな人なら、そんなに抵抗はないと思いますが、運動するのが苦手な人にとっては、簡単な運動といっても、それを毎日欠かさず続けることは、考えるだけでも嫌になってしまうでしょう。一緒に住んでいる家族が、育児のサポートをしてくれるような環境ならば、落ちつける時間もできるでしょうし、リラックスして運動できる余裕もあると思います。ところが、近年では、核家族化が進んでいて、日中はママと赤ちゃんが1対1で過ごしている家庭が非常に多いと思います。

そんな中、新米のママが骨盤矯正を挫折せずに行なうには、どのような方法が効果的なのでしょうか。最近では産婦人科の病院で、「アフタービクス」といって、産後1ヵ月頃から始める骨盤矯正やシェイプアップのための体操などを、指導してくれる産院も多いです。


【骨盤矯正　骨盤矯正ダイエット関連記事】
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_66.html">骨盤矯正　下半身のダイエット</a>
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<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/o.html">O脚の原因と骨盤矯正ダイエット</a>
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<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_73.html">骨盤矯正 パンツ</a>
<a href="http://www.wrhd.org/2008/06/post_74.html">骨盤矯正ダイエットの口コミや体験談</a>
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   <title>骨盤矯正ダイエットの口コミや体験談</title>
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   <published>2008-06-09T06:39:11Z</published>
   <updated>2008-06-09T06:59:54Z</updated>
   
   <summary>骨盤矯正ダイエットの口コミや体験談について。骨盤の歪みによる便秘について。</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.wrhd.org/">
      <![CDATA[【骨盤矯正ダイエットの口コミや体験談】
骨盤が歪んでいると、身体のバランスが乱れてしまい、頭痛や腰痛、肩こりなどの症状が起こったり、太りやすくなったり疲れやすくなったりしてしまいます。また、女性の場合は、生理不順や不妊に悩まされることとなり、男性の場合は、精力の減退といった体の内部から、さまざまな症状を起こす原因となるのです。さらに、骨盤の歪みをそのまま放置してしまうと、ヘルニアなどの重大な病気になる場合もあります。実際に、骨盤矯正を行なうことによって、長年悩まされていた体の不調が改善された、という口コミや体験談は多くあるようです。改善がみられたのは女性だけでなく、男性でも、長年の腰痛が急に解消した人や、噛み合わせが改善したことで頭痛が減った人、ぽっこり出ていたお腹がすっきりした人など、さまざまな喜びの口コミや体験談が報告されています。

女性の場合では、O脚が治りすらっとした脚になった人や、お腹がへこんでダイエット効果が現れた人、生理不順が改善した人、そして美肌を手に入れた人、などの口コミや体験談があります。骨盤とは、人間が2本の足で歩行するために、とても大切な部分です。その部分が歪んでしまっていては、体のあちこちに不調が現れるのも当然でしょう。
自宅でできる骨盤矯正体操やエクササイズを行なったり、骨盤矯正グッズなどを利用したりして、骨盤の歪みを直し、健康的で美しい体を手に入れましょう。


【骨盤の歪みによる便秘】
骨盤が歪んでいる人の多くは、便秘に悩まされているようです。そして、便秘症の人の多くが、その他に冷え性やむくみなどのさまざまな問題も抱えています。正常な状態の骨盤は、逆三角形の形をしています。しかし、それが緩んだり開いたりしてしまうと、内臓にまで影響し、内臓がどんどん下がってきてしまうそうです。そして、内臓が下がってくることで、下腹がぽっこりと出てきてしまいます。また、骨盤が歪みは内臓が下がるだけでなく、もともとの骨盤の位置からずれてしまいます。

そして、腸や膀胱が圧迫されることになり、便秘になってしまうのです。本来、腸はしっかりと骨盤内におさまっていなければならない、とても大きな内臓です。ところが、開き過ぎてしまった骨盤内では、腸はだらっとしてしまうので、うまく働くことができなくなります。このような、全体的に大腸の動きが悪くて、スムーズに便を送り出せない「弛緩性便秘」は、若物だけの悩みだけではなく、中高年もかかりやすいそうです。

便秘はとても苦しいものですが、その辛さは便秘になっている人にしかわからないものです。便秘に悩んでいる人は、骨盤矯正ダイエットを行なって、正常な骨盤の位置に戻し、便秘を解消してしまいましょう骨盤矯正ダイエットを行なうと、さらにうれしいことに、美しい体を手に入れることも可能になりますよ。


【骨盤矯正　骨盤矯正ダイエット関連記事】
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   <title>骨盤矯正 パンツ</title>
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   <published>2008-06-09T06:37:09Z</published>
   <updated>2008-06-09T06:59:36Z</updated>
   
   <summary>骨盤矯正できるパンツのや骨盤矯正エクササイズについて。骨盤の開きについて。</summary>
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      <![CDATA[【骨盤矯正できるパンツ】
骨盤矯正ダイエットの方法には、体操やエクササイズを行なったり、専用のグッズを利用したり、カイロプラクティックに通ったりと、さまざまなやり方があります。骨盤矯正を行なうと、下半身を引き締める効果もあるので、すっきりとした腰周りになり、パンツは2サイズくらいも細くなるのだそうです。これは、骨盤矯正をやらずにはいられませんね。では、骨盤矯正をする方法としては、どんなものが効果的なのでしょうか。それぞれの方法にはメリットがあるでしょうが、骨盤矯正エクササイズを行なおうとしている人には、骨盤矯正のサポートをしてくれるパンツを使用するのがおすすめです。

この骨盤矯正パンツはスウェットパンツのような形をしていて、これを履くことにより骨盤を支え、しっかりと腰を安定できるのだそうです。また、とても動きやすくて吸汗性にも優れているので、ジョギングやウォーキングにも使用できます。ただ、この骨盤矯正パンツを履くのには、少し制限があります。まず、腰痛の治療のため病院に通っている人は、担当の先生と相談する必要があります。このパンツは、治療のために使用するのではなくて、サポートするためのものだからです。また、就寝時には使用しないようにしてください。連続しての着用するのは1〜2時間程度を目安にしてください。



【骨盤の開きについて】
下半身太りの人や、腹筋が弱い人、お尻がぺっちゃんこの人は、骨盤が開いている場合が多いそうです。また、骨盤が開いている人の多くが、姿勢があまり良くないようです。そして、冷え性で悩んでいる人や、下腹が出ていることを気にしている人が多いです。これらの悩みを解消するには、骨盤の歪みを矯正する体操や、骨盤の開きを正しく戻すための骨盤矯正体操を行なうと効果的です。では、骨盤の開きが原因で起こる、さまざまな悩みを解決する方法を紹介します。

まずは仰向けに寝て、90度に膝を曲げて肩幅に開いてください。腕は、ぴったりと両脇に引っ付け、手のひらの内側を太股につけた状態で固定してください。そして、腰をそのまま持ち上げて、肩から膝にかけてまっすぐな状態になるようにしてください。7秒間そのままの状態を保ったら、少しずつ腰を下げていき、全身の力をスーッと抜きましょう。
この体操を何回か繰り返したら、数分間「大」の字になって休んでください。骨盤が開いている人は、最初のうちは、ポキポキッと骨が鳴ることがあります。

この体操は、骨盤の歪みを正しい位置に戻す体操です。「大」の字になって休むのにも理由があり、体操によって正した骨盤を、正しい位置の状態を保つために行なうのです。
ここで、すぐに立ってしまっては、せっかく正した骨盤の位置が、また元に戻ってしまうかもしれないのです。決して焦らず余裕のある気持ちで、骨盤矯正体操を毎日続けることが成功の秘訣なのです。


【骨盤矯正　骨盤矯正ダイエット関連記事】
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   <title>骨盤矯正　福辻式 スリムクッション</title>
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   <published>2008-06-09T06:18:40Z</published>
   <updated>2008-06-09T06:59:15Z</updated>
   
   <summary>骨盤矯正、福辻式 スリムクッションの解説と、骨盤の歪みチェック方法について。</summary>
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      <![CDATA[【骨盤矯正スリムクッション】
尾てい骨と恥骨の間が緩みを改善させるためのグッズとして「福辻式 スリムクッション」があります。このクッションはポリウレタン素材を使用しており、骨盤が開くのを防ぎ、正しい姿勢になるように工夫されています。この骨盤矯正クッションに座ると、特殊形状のデザインによって、重力を利用して骨盤が締まるようになっています。座ることで左右の坐骨を内側に引き締め、広がってしまった骨盤を正しい形に整える効果があります。
また、骨盤を引き締めることによって、余分な脂肪が付きにくくなるそうです。
さらに、このクッションでは膝を曲げずに座るので、O脚の人でも最適に座ることができます。初めは1分30秒〜2分くらいスリムクッションに座って、不快感がなくなったら、5分〜10分と徐々に時間を延ばしていってください。慣れないうちは、痛みを感じるかもしれないので、そのような場合は、座っている時間を短くして、徐々に時間を伸ばしていってください。「福辻式 スリムクッション」は、1日15分程度使用することで効果が現れるそうです。

最近では、「福辻式 スリムクッション」の他にも、骨盤矯正クッションは、さまざまなものが出回っています。座っている時間や長さ、クッションの機能性、そして値段もそれぞれに特徴があります。


【骨盤の歪みチェック方法】
まずは、何も敷いていない床に仰向けになって、両足に力が入らない状態でそろえます。歪みがなければ、自然とかかとがくっつき、高さが同じになっています。また、つま先が自然と外側へ開いているかも確認してください。次に、仰向けになって、肩幅に足を開いた状態で、もっとも骨盤の高い位置と床の高さを測ります。歪んでいる場合は、左右の高さが違ってきます。

また、正座の状態で、肋骨から骨盤までの左右の長さを比べてみてください。大きな差があれば、骨盤が歪んでいるということです。そんなに差がない人でも、仰向けの体勢から、腹筋だけを使って起き上がれない人は、腹筋が弱っています。そうなると、骨盤が開いていたり、内臓が下がっていたりするかもしれません。また、四角いおしりやぺっちゃんこのおしりの人も、骨盤が歪んでいる可能性があります。

【簡単にできるチェック方法】
・いつも同じ方にネックレスがずれる。
・靴底の外がすり減っていたり、左右で減り方が違ったりする。
・ウエストのくびれている部分の高さが左右で違う。
・スカートの中心がいつもずれている。
・いすに座るとき足を組む癖がある。
・正座やあぐらをかきづらい。
・寝相が悪かったり、仰向けで寝ることができなかったりする。
・腕の長さが左右で違う。
・猫背である。
・ブラジャーなどの肩ひもがすぐずれたり、左右どちらかの肩が下がっていたりする。


【骨盤矯正　骨盤矯正ダイエット関連記事】
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